ルイボスティーの茶葉には等級がありますが、これは玉露から粉末までいろいろな等級のある日本茶と同じです。
質の良いルイボスティー茶葉は味も飲みやすく、いやな風味が少ないのです。
色々な茶葉を試してみるのが良いのでしょうが、根本的に苦手という方もいます。
まずホットで飲む場合はルイボスティーの香り多くなりきつくなります。
味の半分は臭いなので苦手の場合は冷やしてアイスティーとして飲む方が良いでしょう。
次にレモンなどの柑橘類の果物を入れて飲む方もいます。
この場合苦手な臭いも減り、飲みやすくなります。
まずは高品質で良いものを選んで飲んでください、それでも苦手な場合はサプリメントがよいでしょう。
どうしてもルイボスティーの味や臭いがだめだ!という方、
ルイボスティーをサプリメント(錠剤)にしたものも人気があります。
サプリメントではお手軽に持ち歩くことができ、毎日適度に飲み続けることができますので
大変便利です。
ルイボスティーとサプリメントを両方飲んでいる方も多いので、一度お試しください。
サプリメントとはいったいなんなのかというと、栄養強化食品、栄養補助食品などといわれ、必要な栄養分を積極的に摂取するためのものです。かつては病気のときの栄養補給が主でしたが、いまでは不足している栄養素を補い、より健康的な生活を送るための食品として利用されています。